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新生儿睡觉容易憋醒怎么办

【发表时间:2019-06-11 04:02:42 来源:】

新生儿睡觉容易憋醒怎么办

小宝宝的睡眠质量是非常关键的,如果经常在恶劣的环境下睡眠或者是宝宝的消化吸收障碍,很容易导致身体过于脆弱,出现很多发育迟缓的症状。家长要是发现新生儿睡觉的时候,特别容易憋醒,要及时调整过来。那新生儿睡觉容易憋醒怎么办?

新生儿睡觉容易憋醒怎么办

1、避免睡觉前喂奶。

如果你不能承受宝宝半夜醒来后需要起床烧水泡奶粉的话,那么建议不要让宝宝喝着奶睡觉。

2、固定的睡眠环境。

让宝宝睡自己熟悉的床、被子,甚至是有一个固定的安抚玩具都会让他睡得更安稳,更有安全感,醒来后也能更快继续入睡。

3、小宝宝建议用襁褓。

6个月以内的宝宝,睡觉的时候特别容易惊醒而哭闹,而襁褓能让他获得更多的安全感,仿佛回到子宫包裹中。所以,建议妈妈给宝贝准备一款襁褓式的睡袋,也能让宝宝睡得更香甜。

新生儿睡觉容易憋醒是什么原因

1、所谓并觉期,就是宝宝开始缩短白天睡觉时间。在小婴儿阶段宝宝清醒时间很短,基本上吃了睡、睡了吃,不分昼夜,但是从4个月左右就会逐渐并为3觉;6-9个月开始并为2觉;1岁以后开始并为1觉。

2、1岁以内的宝宝,不定期会出现快速生长,宝宝的身高、体重以及脑容量都会快速增加。突然的猛涨会导致宝宝吃奶量变大,变的频繁无规律,所以会导致宝宝睡眠时间变短,吃奶急,脾气暴躁等。

3、大部分宝宝通常在7-8个月会出现分离焦虑症,在18个月左右达到高峰。此时,宝宝已逐渐意识到妈妈是会“离开”的。宝宝还会因为不想跟妈妈分开而不愿意入睡,即便睡着了也会因为担心妈妈“离开”而出现频繁的清醒,以确定妈妈的位置,寻求妈妈的安抚。

新生儿睡觉容易惊醒其实有非常多种情况,包括晚上睡觉的时候特别饿,或者是周围的环境不太安静等等。这些情况如果长期如此,很容易出现睡眠质量下降的现象,家长要是不及时调整,危害还是比较大的,因此要及时了解原因后,再适时护理。


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